世衛組織指出，三分之一的癌癥可以預防，三分之一的癌癥可以治愈，三分之一的癌癥可以治療。隨著醫學技術的發展，可以預防的癌癥比例還在提高，癌癥篩查是個很重要的手段。
國家衛生健康委發布的新版健康素養66條第19條就提出：積極參加癌癥篩查，及早發現癌癥和癌前病變。
那么，到底哪些人需要參與？又該如何科學篩查？本報特邀福建醫科大學孟超肝膽醫院腫瘤醫學中心陳雄主任醫師，為大家權威解讀。
定期進行防癌體檢
“癌癥的發生，是全生命周期相關危險因素累積的過程。健康生活方式則是我們抵御癌癥的第一道防線。”陳雄介紹，世衛組織認為癌癥是一種生活方式疾病。吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發生的危險因素。通過調整生活習慣，可以降低患癌概率。比如戒煙能減少肺癌風險；合理飲食可減少結腸癌、乳腺癌、食管癌、肝癌和胃癌的發生；預防和治療人乳頭瘤病毒，可減少宮頸癌的發生。
需要注意的是，癌癥是一種隨著年齡增長，風險逐漸增加的疾病，但并非“中老年專屬”。某些癌癥在年輕人中反而高發。因此，防癌不應分年齡，它是每個人的必修課，需要全民關注，覆蓋全年齡段。
陳雄建議，預防癌癥要從日常生活做起。
保持良好的心態應對壓力，勞逸結合，避免過度疲勞；加強體育鍛煉，增強體質提高免疫力；生活要規律，養成良好的生活習慣，讓癌癥“無處可侵”；不要食用被污染的食物，如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品（特別是綠色蔬菜類），特別要防止病從口入。
除了堅持健康生活，應主動做防癌檢查。癌癥篩查和早期檢測是發現癌癥和癌前病變的重要途徑，有利于癌癥的早期發現，及時治療。陳雄建議，定期進行防癌體檢，積極參加政府提供的癌癥篩查和早診早治項目。適齡女性定期接受宮頸癌、乳腺癌篩查可及早發現癌癥和癌前病變。
早篩≠普通健康體檢
“預防，永遠勝于治療。”陳雄強調，腫瘤防控重在“早篩”，要在“小火苗”階段就果斷掐滅。
早期癌癥篩查能在癥狀出現前（臨床早期）發現腫瘤，顯著提高治愈率。部分早篩能識別癌前病變，通過及時干預阻止其進展為癌癥，降低因癌死亡率，實現“防癌于未然”。早期惡性腫瘤的治療方式往往比較簡單、費用比較低、創傷比較輕，產生的醫療經濟負擔小。
要注意，早篩≠普通健康體檢。它是針對腫瘤的專業化、個性化篩查，由專業人員依據個體高危因素定制檢查方案，從而實現“早發現、早診斷、早治療”。可以說，早篩是一場面向高風險人群的“精準防控”。
他建議以下人群進行早期癌癥篩查：年齡40歲至75歲者、有腫瘤家族史者、有癌癥高危因素接觸史或職業暴露史者、癌前病變者、有不良生活習慣者（如長期吸煙、酗酒、高鹽或高脂飲食）、有慢性疾病者（如乙肝/丙肝患者、HPV感染者、慢性胃炎患者）。
別忽視預警信號
“除了篩查之外，我們也應學會傾聽身體的聲音。”陳雄介紹，某些異常癥狀可能是癌癥早期的“警報”。雖然很多癌癥早期癥狀不明顯，但一旦出現以下“危險信號”，務必及時就醫。
身體淺表部位出現異常腫塊；體表黑痣和疣等在短期內色澤加深或迅速增大；身體出現異常感覺，如哽咽感、疼痛等；皮膚或黏膜出現經久不愈的潰瘍；持續性消化不良和食欲減退；大便習慣及性狀改變或大便帶血；持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血；聽力異常，鼻血，頭痛；陰道異常出血，特別是接觸性出血；無痛性血尿，排尿不暢；不明原因的發熱、乏力、進行性體重減輕。
尤其要強調的是：沒癥狀≠沒風險。很多惡性腫瘤早期毫無征兆，一旦出現發熱、消瘦、乏力等明顯癥狀，往往已進展至中晚期，錯失最佳治療時機。
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